Leewadee Set de Meditación Zafu & Zabuton - Cojín Meditación Kapok Yoga Zen Zazen
Un set de cojín redondo (zafu) y esterilla base (zabuton) rellenos de kapok, pensados para sostener tu cuerpo mientras te sostienes a ti misma en la meditación.
Como afiliada de Amazon, Cósmica gana una comisión por compras que califiquen.
Para qué sirve
Ideal para crear un rincón fijo de práctica: meditar, hacer zazen, respirar con conciencia o simplemente sentarte a estar contigo. La postura cómoda ayuda a que la mente se relaje antes que el cuerpo se queje.
Propiedades
- Relleno de fibra de kapok, natural y ligera
- Favorece una postura estable para la espalda y las caderas
- Base fija (zabuton) que amortigua rodillas y tobillos
- Diseño tradicional zen, pensado para sesiones largas
- Ayuda a crear un espacio simbólico de práctica diaria
Cómo usarlo
Coloca el zabuton en el suelo y el zafu encima, siéntate con las piernas cruzadas dejando que las caderas queden ligeramente elevadas. Puedes usarlo cada día unos minutos, antes de un ritual con velas o cartas, o simplemente para hacer una pausa consciente.
Un ritual con este objeto
Antes de sentarte, enciende una vela o quema un poco de palo santo para marcar el inicio de tu momento. Siéntate, cierra los ojos y dedica tres respiraciones a soltar el día. Puedes terminar agradeciendo mentalmente el tiempo que te has regalado.
Ver más rituales →Cómo limpiarlo y cargarlo
Airea las fundas de vez en cuando al sol suave y, si son desenfundables, lávalas siguiendo las indicaciones de la etiqueta.
Combina bien con
Ideal para ti si…
Para quien quiere empezar o mantener una práctica de meditación con constancia, cuidando el cuerpo tanto como la mente.